Як позбутися від хронічних закрепів

Відео - Хронічний запор. Лікування хронічного запору. Клініка і діагностика хронічного запору.

Страждаючи від хронічних закрепів, людина часто соромиться звернутися до лікаря і намагається вилікуватися самостійно, тим самим здійснюючи велику помилку. Самолікування може призвести до протилежного результату. В першу чергу необхідно з`ясувати, що стало причиною запору.
Інструкція
1
У кожному випадку лікування проводиться індивідуально. Тільки лікар може визначити, через що виник хронічний запор. Далеко не завжди це є ознакою поганої роботи шлунково-кишкового тракту. Для з`ясування причин вам необхідно буде пройти обстеження у фахівців.
2



Сядьте на дієту. Збагатите раціон рослинною клітковиною. Вживайте в їжу більше овочів і фруктів. Хліб тільки чорний, грубого помелу. Щодня випивайте не менше двох літрів рідини. Якщо в результаті такого харчування у вас з`явився метеоризм, приймайте препарати для боротьби з ним. Дотримуйтеся режиму харчування: прийом їжі не рідше 5 разів за добу.
3
Проконсультуйтеся з лікарем з приводу призначення клізм. Це можуть бути водні розчини з додаванням риб`ячого жиру або рослинного масла. Вони сприяють полегшенню спорожнення. Приблизно раз на тиждень робіть очищаючі клізми, використовуючи чисту воду кімнатної температури.
4
Якщо ви страждаєте яким-небудь захворюванням і під час лікування хронічного запору приймаєте додаткові кошти, простежте, щоб вони не мали закріплює ефектом. Це можуть бути психотропні засоби, препарати заліза, діуретики, протизаплідні, антациди, опіати.
5
Намагайтеся рухатися більше. Фізична активність нормалізує роботу кишечника і зміцнює м`язи черевного преса.
6
Використовуйте проносні засоби, рекомендовані лікарем. Це можуть бути антрахінони, похідні дифенилметана, прокинетики, рідкий парафін. Врахуйте, що застосування проносних засобів повинно бути недовгим. Вам необхідно буде поступово знижувати дозу лікарського препарату і з часом відмовитися від нього повністю.
7
Поцікавтеся у лікаря з приводу застосування народних засобів. Мелені пшеничні висівки залийте на півгодини окропом, після чого злийте зайву воду. Розм`яклі висівки додавайте в їжу, починаючи з однієї чайної ложки і довівши прийом до 1-2 столових ложок. Вживайте їх 2-3 рази протягом дня протягом тижня.
8
150 г листя алое подрібніть і змішайте з 300 мл підігрітого меду. Настоюйте добу. Після цього підігрійте і процідіть. Приймайте десертну ложку суміші за годину до сніданку.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як позбутися від хронічних закрепів